02 февраля - 16 марта
Мозг: как нейробиология помогает в жизни
Активизируем возможности нашего мозга
Преподаватель модуля
Преподаватель модуля
Дарья Соколовская
Тренер по эмоциональному интеллекту
Закончила факультет иностранных языков МГУ. Более 10 лет проводит и разрабатывает программы обучения для сотрудников крупных компаний. Изучает нейробиологию и ее влияние на эффективность деятельности. Занимается исследованием эмоционального интеллекта, самоорганизации, мотивации и стресса.
1
Манифест преподавателя

«Понимание работы мозга помогает хорошо себя чувствовать и делать много интересных и полезных вещей. Этим мы будем заниматься на модуле: изучать, как легче и веселее жить, успевать делать больше, поменьше грустить и воплощать в жизнь свои мечты.

Мозг помогает нам во всём: разумно воспринимать жизнь, активизировать свои способности, концентрироваться на важном и понимать других людей».

2
Что исследуем

Нейробиологию поведения и эффективность деятельности

3
Чему учимся

Активизировать возможности мозга и решать нестандартные задачи

Концентрироваться

Распределять временные и энергетические ресурсы

Регулировать эмоции и достигать своих целей взаимодействия

4
Что создаем

Индивидуальный проект

Чек-листы полезных техник

5
Результат

Ребенок овладеет техниками, которые позволят ему более эффективно учиться и взаимодействовать

получите подробную информацию
Получите бесплатную консультацию и узнайте больше о курсе
Узнать больше
Расписание занятий Смотреть программу
1 занятие
02-02-2021 18:00
Поговорим о том, как знания о мозге могут помочь в учебе и в жизни. Введем основные понятия, связанные с функционированием мозга. Поищем ответы на вопросы: Что такое думать? Что такое чувствовать? Обсудим триединую структуру мозга и механизм эмоционального захвата.
2 занятие
09-02-2021 18:00
Обсудим личные ситуации, когда «рациональный мозг» был побежден «эмоциональным». Попробуем создать внутреннего наблюдателя и отработаем алгоритм саморегуляции. Научимся ставить цели коммуникации и достигать их, а эмоции будут в этом помогать, а не мешать.
3 занятие
16-02-2021 18:00
Обсудим базовые эмоции и поймем природу эмоциональных реакций. Изучим два инструмента регулирования эмоций: матрицу Д. Карузо и дневник автоматических мыслей.
4 занятие
23-02-2021 18:00
Обсуждаем домашнее задание - заполненные дневники автоматических мыслей и отрабатываем использование Матрицы Карузо.
5 занятие
02-03-2021 18:00
Научимся применять подход, который помогает активизировать возможности мозга и лучше концентрироваться и усваивать материал. Ответим на вопросы: Возможно ли делать несколько дел одновременно? Почему мы откладываем все «на потом»? Научимся правильно планировать свои дела и восстанавливать энергию.
6 занятие
09-03-2021 18:00
Как мотивировать себя на достижение целей? Что такое проактивность? Заполняем «Колесо собственной эффективности» и составляем персональную карту повышения эффективности. Обсуждаем способы восстановления всех видов энергии, познакомимся с основными инструментами планирования и управления временем.
7 занятие
16-03-2021 18:00
Подводим итоги обучающего модуля, фиксируем инсайты программы. Обсуждаем домашнее задание и получаем обратную связь по итогам программы.
стоимость обучения
8000 ₽
запишитесь
на курс
Старт 02 февраля
Если вы пропустили занятие, всегда можете посмотреть запись
Как проходят занятия?
Часто задаваемые вопросы
Есть ли домашние задания?
Мы задаем небольшие самостоятельные работы. Выбор ― делать их или нет ― остается за ребенком. Практика показывает: видеть, как твою самостоятельную работу серьезно обсуждают, приятно и очень мотивирует.
Сколько времени займут занятия?
Одно занятие идет около часа, но бывает так интересно, что группа засиживается на полтора. Постарайтесь не ставить другие занятия встык. То же самое с домашними заданиями. Их можно сделать за 15 минут, но когда создаешь свой проект, время летит незаметно ― некоторые дети засиживаются на целый день, говорят, что трудно оторваться.
Можно ли получить запись уроков?
Мы не присылаем записи живых уроков, так как это нарушает границы других учеников. Если вы пропустили урок, мы вышлем вам презентацию и все сопроводительные материалы. Даже если вы пропустили урок, мы рекомендуем сделать самостоятельную работу. Она всегда понятна и по силам, а на следующем уроке ребенку будет интереснее.
Как это связано с ЕГЭ и другими экзаменами?
Мы не готовим к экзаменам и вообще не ориентируемся школьную программу. Однако наши ученики говорят, что модули помогают им расширить кругозор, получить опыт и проекты для портфолио, научиться лучше формулировать свои мысли и анализировать чужие.
Оставьте ваш контакт и узнавайте о новых модулях каждую неделю
Нажимая на кнопку, я принимаю условия соглашения .